El destete, como una etapa más en la lactancia materna, siempre llega y raras veces nos deja indiferentes. Es más, recordamos ese momento de una manera tanto o más clara que el propio inicio de la lactancia.
A veces es anhelado, otras temido y en muchas ocasiones, es una mezcla de ambos sentimientos.
Este taller está organizado por Oro Blanco en formato gratuito y online. Elena, nuestra nueva coordinadora del área de Ciudad Real, nos hablará sobre las distintas opciones para afrontar el destete según las circunstancias.
Si te interesa puedes realizar tu inscripción en el siguiente enlace:
Este domingo 21 de marzo se celebra el Día Internacional de los Bosques, cuyo lema este año es “Un camino hacia la recuperación y el bienestar” . Gestionar de manera sostenible los bosques, combatir la desertificación, parar y revertir la degradación de las tierras y la pérdida de biodiversidad es uno de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS), concretamente el número 15.
Fuente: ONU. Oro Blanco apoya los Objetivos de Desarrollo Sostenible
La lactancia materna está vinculada a todos estos Objetivos de Desarrollo Sostenible y es clave para llegar a alcanzarlos ya así poder cumplir con la promesa de la Agenda 2030, en la que se quiere hacer un llamamiento a todas las personas para que hagan suyos los objetivos Mundiales.
¿Sabías que alrededor de 1.600 millones de personas dependen de los bosques para su sustento, incluidos 70 millones de personas indígenas? Entre 2010 y 2015, el mundo perdió 3,3 millones de hectáreas de áreas forestales. Las mujeres rurales pobres dependen de los recursos comunes y se ven especialmente afectadas por su agotamiento.
La biodiversidad ofrece múltiples beneficios desde el nivel local hasta el nivel mundial, mientras que las respuestas a la pérdida de diversidad biológica van de lo emocional a lo utilitario. Por ejemplo:
Pensemos en el valor para la economía alimentaria mundial que tienen los insectos y otros portadores de polen
Tres cuartas partes de los medicamentos de venta con receta más demandados en el mundo contienen componentes derivados de los extractos de plantas
De las más de 80,000 especies de árboles, menos del 1 por ciento ha sido estudiado para su posible uso.
Inevitablemente, cambiamos los ecosistemas de los que formamos parte solo con nuestra presencia, pero podemos tomar decisiones que contribuyan a conservar la diversidad o a devaluarla. Entre estas decisiones se encuentra la de apoyar la lactancia materna ya que sabemos que tiene un impacto a corto y largo plazo en la salud del planeta. ¿Como?
La leche materna es el primer alimento que consumimos y es una parte fundamental de un sistema alimentario sostenible. Nuestras prácticas actuales de producción y consumo de alimentos están degradando los ecosistemas de suelo y agua afectando al cambio climático.
La alimentación con sucedáneos de la leche materna contribuye al problema, ya que afecta al medio ambiente y al clima debido a los métodos de producción, envasado, distribución y preparación. La producción de leche materna, en cambio, sólo requiere el alimento adicional que una madre necesita consumir y, por lo tanto, utiliza menos recursos naturales y casi no genera desperdicios
Las raciones de alimento o las áreas de pastoreo que necesita el ganado lechero, pueden conducir a la deforestación. Esto a su vez aumenta la cantidad de dióxido de carbono, puesto que los árboles no están disponibles para absorberlo. Además, la ganadería lechera emite generalmente cantidades sustanciales de metano y otros gases efecto invernadero.
En resumen, no adoptar medidas sobre los bosques afecta tanto a la salud del planeta como a la de nuestras comunidades, sabiendo que cada paso que damos a lo largo de nuestra vida cuenta para mitigar la degradación ambiental y la crisis climática. Es un hecho, los sistemas alimentarios sostenibles incluyen lactancia materna, todos podemos hacer algo para reducir nuestra huella de carbono y la huella ecológica, empezando por la manera en la que alimentamos a nuestros bebés.
Este es nuestro pequeño homenaje a esas grandes mujeres que luchan por una sociedad más justa para niñas y mujeres, esas grandes mujeres que cambian el mundo. No están todas las que son ¡Son tantas! Ésta es sólo es una pequeña selección para calentar nuestro corazón en su recuerdo.
Y en el centro de todas ellas, esas mujeres que antes que nosotras maternaron, sostuvieron y acompañaron a otras mujeres. Son nuestras abuelas, madres, tías, primas, hermanas, amigas… Esos círculos sagrados de mujeres que se apoyan sin juicio, contienen con afecto y respetan desde el amor.
Muchas de ellas fueron madres sin apoyo, sin información veraz, que recibieron consejos médicos basados en mitos y que fueron bombordeadas por la publicidad feroz y sin escrúpulos de las grandes corporaciones, plagadas de falsedades. La consecuencia: grandes beneficios económicos para esas multinacionales y la reducción de las tasas de lactancia a cifras ínfimas, con el consiguiente aumento de muertes prematuras y enfermedades crónicas en esas mujeres (nuestras madres) y sus hijos (nosotras)
Ahora debemos trabajar cada día para recuperar esa red de apoyo perdida, desde la sororidad, desde la hermandad de mujeres, sin importar nuestro origen, nuestra ideología ni nuestra religión. Así lograremos una red de madres fuerte, que nos sostenga y nos empodere.
Dentro de las vacunas desarrolladas frente al Covid-19, destacan la vacuna BNT162b2 de Pfizer-BioNTech y la vacuna mRNA-1273 de Moderna. Ambas han sido aprobadas tanto por la Administración Americana de Fármacos y Alimentos (FDA) como por la Agencia Europea de los Medicamentos (EM) y ambas están comercializadas en España.
Debido a la rapidez con que se han desarrollado y a la sobrecarga de información, muchas veces no contrastada, que recibimos, es normal tener dudas sobre su eficacia y sobre todo sobre su seguridad. Para ayudarnos a aclararlas la Asociación Española de Pediatría (AEP) ha redactado este documento:
En el caso concreto de las madres lactantes, las dudas aumentan puesto que no han sido incluidas en ninguno los ensayos realizados hasta el momento. En este contexto ¿Qué opinan las diferentes instituciones sanitarias al respecto?
Éste ha sido un año terrible en muchos sentidos: el miedo, la pérdida de seres queridos, las dificultades económicas… incertidumbre y tensión concentradas entre cuatro paredes. Pero no queremos quedarnos solo con lo malo. Al echar la vista atrás, nos damos cuenta de que hemos sacado fuerzas de flaqueza, hemos adquirido nuevas habilidades y, a pesar de la distancia física, hemos creado lazos que difícilmente se romperán. Por eso queremos compartir con vosotras las actividades que hemos llevado a cabo:
* Asesorías de madres que, durante el confinamiento, continuamos prestando de forma no presencial.
* Reuniones de madres que, con la irrupción de la pandemia, pasaron a ser online.
* Charlas y talleres:
– Charla “Alimentación complementaria en el lactancia amamantado” a primeros de año, en Manzanares, fue la última actividad presencial del 2020.
– Taller “Lactancia materna para embarazadas y futuros padres”: en enero completamos la primera edición, que había comenzado a finales del 2019. La segunda edición tuvo lugar online a primeros del verano.
– Charla online “Lactancia materna como parte de un sistema alimentario sostenible” dentro de la Semana de la Lactancia.
* Otras actividades:
– Concurso “Lactancia en niños mayores”: con idea de normalizar la lactancia en niños mayores, se organizó en Facebook, un concurso de frases simpáticas, divertidas o chocantes de este grupo de niños. La ganadora fue una madre de Manzanares a la que hicimos entrega de un ejemplar de nuestro libro “Manual para beberse la vía láctea”. https://oroblancolactancia.wordpress.com/manual-para-beberse-la-via-lactea/
– Búsqueda de códigos QR que enlazaban a infografías sobre la relación entre la lactancia y el medio ambiente, como parte de las actividades de la Semana de la Lactancia.
Son muchos los ángulos desde los que la violencia marca la vida de las mujeres. La punta del iceberg son los asesinatos de las propias mujeres o de sus hijos e hijas para herir de por vida a la madre. Hay otras violencias cotidianas, violencias integradas socialmente, que en muchos casos no reconocemos como tales, como es el caso de la violencia obstétrica.
“En todo el mundo, muchas mujeres sufren un trato irrespetuoso y ofensivo durante el parto en centros sanitarios, que no solo viola los derechos de las mujeres a una atención respetuosa, sino que también amenaza sus derechos a la vida, la salud, la integridad física y la no discriminación. Esta declaración reclama un accionar más enérgico, diálogo, investigación y apoyo en relación con este importante problema de salud pública y de derechos humanos.”
Cada año nacen aproximadamente 15 millones de niños prematuros, de los cuales más de un millón muere antes de cumplir los 5 años. Es más, los nacimientos prematuros son la principal causa de muerte infantil del mundo y, en algunos casos, aquellos bebés que sobreviven desarrollan patologías como retraso cognitivo, pérdida de visión o audición y parálisis cerebral.
Según la Asociación Pequeños Luchadores de Ciudad Real, son 170 bebés prematuros los que cada año, de media, pasan por la Unidad de Cuidados Intensivos Neonatal (UCIN) del Hospital General Universitario de Ciudad Real.
¿Cuándo se considera que un bebé ha nacido de forma prematura?
Según la OMS, se considera prematuro un bebé nacido vivo antes de que se hayan cumplido 37 semanas de gestación.
Los principales factores de riesgo para tener un parto prematuro son:
Muchas cosas han cambiado a raíz del inicio de la pandemia. Nuestra calidad de vida se ha visto mermada en muchos sentidos. En algunos casos ha sido algo inevitable: el precio a pagar por proteger nuestra salud y la de quienes nos rodean. En otros, sin embargo, ha sido consecuencia de la falta de planificación y de la mala gestión de los responsables.
Centrándonos en las clases de preparación al parto para embarazadas, entendemos que fueran suspendidas durante la primera ola de la pandemia pero no que, en esta segunda fase, continúen suspendidas de forma indefinida y que las matronas de la mayoría de los centros de salud no hayan recibido instrucciones sobre cómo proceder.
Escrito
en 24/12/2020